大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红酒桂圆欧包的问题,于是小编就整理了1个相关介绍红酒桂圆欧包的解答,让我们一起看看吧。
山姆欧包热量?
热量210大卡
做法步骤
1· 先把水,盐放入面包桶内,在筛入面粉,放入酵母
2· 启动面包机和面程序,有点粘没问题,和面15分钟按停止键
3· 放入奶油在启动面包机发面程序,也就是在和面30分钟后自动发酵
4· 时间到,发酵的很好
5· 取出面团排气
6· 把面团分成150克的六个小面团,滚圆后松弛
7· 在整理成长的椭圆形,放入烤盘二次发酵
8· 发酵到原来的两倍大,筛上一层面粉,在用锋利的刀割出小口
9· 放入预热好的烤箱,中下层,180度,30分钟,烘烤的途中观察面包表面,及时加盖锡纸,就可以啦
每100克的欧包所含有的热量为210.55大卡,其中含有的脂肪含量为1克,需要我们走路55分钟、跑步26分钟、跳绳21分钟、跳健美操45分钟才能将这些热量消耗掉。
到此,以上就是小编对于红酒桂圆欧包的问题就介绍到这了,希望介绍关于红酒桂圆欧包的1点解答对大家有用。