大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝红酒会长胖吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍喝红酒会长胖吗的解答，让我们一起看看吧。
自己酿的红酒长肉吗？
答:长肉，自制葡萄酒通常糖分都很高，晚上喝是很有可能会长肉的。自制葡萄酒安全性较低，并不建议饮用。女生如果想睡前喝杯红酒美容保健的话，建议去市场上购买正规渠道的干红葡萄酒，基本上不含有糖分，不用担心会发胖。
经常喝白酒会增加体重吗，假如不喝白酒了，能自己减掉体重吗？
谢谢邀请!
单纯饮酒，是不会引起肥胖的，戒酒后体重肯定会回复。
白酒的主要成分是乙醇，每克乙醇可产生7千卡热量，酒精体外燃烧都见过，熊熊大火还是蛮吓人的。
大家千万不要被这么多的能量吓爬。其实在体内酒精却产生很少能量。我们看看酒精在体内是怎么代谢的：酒精首先肝脏中转化乙醛，然后转化为乙酸，绝大部分的乙酸生成二氧化碳和水，最终通过尿液排出体外，这一步产生的能量不能被身体吸收。只有一小部分进入三羧酸循环产生可供机体吸收的能量。
所以单纯饮酒，是不会导致热量摄入而导致肥胖的。
但是饮酒为什么会发胖呢？酒精会增进食欲，酒后易饿，常常喝酒的时候说，老板再来一盘花生米，这一点才是导致真正肥胖的真凶。当停止饮酒后这一现象也就不复存在了，所以体重就会下降。
不管怎么样，酒精对人体的危害很严重，想想我都害怕。建议戒酒，改善生活习惯。
这是我的回答，祝你生活愉快。
简单而明确的回答：常喝酒的人，可以通过少喝酒或者戒酒而减肥。
喝酒可以增加体重，为什么？
食物中，除了主食（碳水化合物）、脂肪（油或者肥肉等）、蛋白质（瘦肉等）含有能量，其实还有第四大类物质含有热量，能让人发胖，那就是酒精。
而且酒精的热量密度还不低，达到了7大卡每克。
说这个数值，大伙儿也不一定明白。那我告诉大家，每天喝二两白酒，坚持不懈，体重可以上涨20斤。这个你有概念了吧！
这数据怎么来的呢？
白酒度数一般介于30-70度之间，咱就算这个白酒是52度的吧。
那么2两白酒，就是100毫升，其中含有52毫升酒精。
酒精的密度是0.79克每毫升，那么就是52*0.79 = 41g酒精。
再乘以酒精的热量密度，7大卡每克，就是41*7= 287大卡。
也就是2两白酒，含有287大卡的热量，相当于小三两米饭的热量。这287大卡，够一般人（70公斤）走路8千步的。
再说个事儿，普通城里人（白领）的生活方式，每维持1斤的体重每天需要大约11-17大卡的热量。越宅男，这个数字越接近11；越爱运动，越接近17。
咱就取个平均数14大卡吧。2两白酒中的287大卡热量，不是妥妥的长20斤（287除以14）肥肉嘛！
相比而言，碳水化合物和蛋白质的能量密度只有4大卡每克，在能量密度上能够击败酒精的也就只有脂肪了（9大卡每克）。
所以说，减肥这个事儿，对于酒圣而言，也难也不难——要是能把酒戒了，分分钟瘦成一道闪电。
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谢邀。我认为有直接关系！
虽然不知道你喝的是哪种白酒，但曾经有人统计过，一般的300 大卡（2两），那么2~3两白酒的话，应该会让你每天在喝酒这一项上，多摄入300~500大卡的热量。啤酒同理，一瓶500毫升的啤酒的热量大致在160大卡左右。
300~500大卡是什么概念呢？慢跑30分钟~60分钟（以下运动热量消耗表仅供参考）
所以，你每天喝酒，但运动没增加的话，你多摄入的热量就变为了脂肪，直接储存在了体内。
同时，还有两个隐性的问题值得注意。
第一点是喝酒能够开胃。印第安纳大学医学院的医学和神经学部门（ Indiana University School of Medicine’s Departments of Medicine and Neurology）进行了一项首次针对大脑与酒精和食物摄入之间的关系的研究。研究发现，酒精会增加大脑对食物线索的敏感度，如香气，从而使食欲增加，这就是会引起体重增加的“开胃效应”。一旦喝酒，你会吃比以前更多的食物，进一步增加了你的摄入的热量，这也是你长胖的原因之一。
第二点，酒精抑制雄激素分泌。雄激素是增肌减脂的利器。一般男性30岁后雄激素已经呈下降趋势。这是为什么很多男人30岁过后容易发福的主要原因之一。再过度饮酒等于雪上加霜。酒精能压低雄激素分泌长达3~4天。虽然豪饮看上去很男人，但生理上酒精却让贪杯者更不男人。再有，酒精削弱你的力量与耐力。间接影响了你的肌肉水平，降低代谢能力，发胖就比较正常了。
所以，提醒减肥的朋友一句，尽量不要喝酒或少喝酒。
开始经常喝白酒会增加体重，因为喝总要有好吃来相享受。食欲会大增，多食必然增加体重，但最后长喝白酒的人，食欲就减退只喝少吃饭，会减少 体重 。也是减少食量结果，还可能的生病更多。是可能因病减量，胃病经常有，廋子会多些。酒不喝，隐有了，很难控利的比抽烟一样 。如果是没有酒隐，也没有必要谈论人的变化。你正常生活，谁也不会硬灌酒喝。你无酒隐，更无不必要担心自己。喝不喝如何喝是自己的事。酒是人生幸福，不是人生痛苦，但你酒隐存在了，就招人不待见，更不要身体好坏，再好能力，也会被人打折扣，怕误事。
如果你在意体重增加，首先不推荐自己在家每天喝白酒2，3两。
喝白酒直接导致肥胖这种说法应该不可能，别跟我分析什么卡路里什么的，这都不是主要原因，因为那都理论，纸上谈兵。
说说我自己，本人喜欢收藏白酒，与其说收藏不如说是多存了点酒，不同品牌，不同香型，茅五剑泸郎汾，老八大等不同品牌都有涉猎。
去年的时候，只要在家吃完饭都会来上一杯，不多一杯一两六，喝的习惯了难以停下，成了必需品了，但是慢慢的体重也上来了.
什么原因呢，其实就是吃多了，吃多了，吃多了，重要的说三遍。喝酒的时候下酒菜吃多了。喝酒的时候吃饭慢下来，最后情不自禁的把盘底清干净，炒的菜吃到最后盘底油大不大?这时候再嘬一口酒，两个字舒坦。
所以说我认为喝酒时候吃的菜要控制。谢谢！
传说中的红酒减肥，是否靠谱？
红酒确实能帮助燃烧热量
最新的研究为酒精爱好者带来了福音———每天一杯红酒可能是帮助减肥的秘方。那么，红酒又是如何起到减肥的助推作用呢？在这个美好的减肥秘方背后，是有科学依据作为支撑的。众所周知，红酒有助于预防心脏疾病，并且还能维护皮肤和头发更有光泽，但是红酒也能成为瘦身食谱中的黑马吗？
而红酒能减肥的秘密就在于，在红酒中发现的一种叫做白藜芦醇的化合物，它有助于将体内的白色脂肪转换成米色脂肪。米色脂肪形状如豌豆大小，散落在成人体内脊柱以及锁骨附近的皮肤下。这一类型脂肪的特点是可以快速燃烧掉卡路里，而不是将它们存储起来。在传统意义上，白色脂肪细胞主要负责存储卡路里，因此米色脂肪细胞可能成为治疗肥胖症和糖尿病的新作用靶细胞。
但是，光靠红酒减肥可能不靠谱
尽管这个新消息让不少人欣喜，但是喝红酒也要注意时间，很多人喜欢每晚临睡前来杯红酒。不管这是否有助于睡眠，又或者为让心情放松下来，贪饮了几杯。但是在夜晚贪杯很容易来点“下酒菜”，那无形中就又增加了卡路里的摄入量。红酒一般100毫升(一小杯)就有75大卡左右的热量，加添加了糖的普通红酒热量就更高了。同时晚上是食物在体内贮存、消化时间最长的阶段，睡前饮红酒酒对减肥没有任何作用，相反却会增加热量，导致体重增加。
当然，要想减肥，保持健康的饮食习惯和有规律性的锻炼也必不可少。不要忘记本在喝红酒的时候其实也在喝卡路里。节食减肥的你，也得把红酒的热量扣除在每日摄入中。但是从好的方面讲，适量喝红酒有助于加速脂肪的消耗，从而维持新陈代谢的正常运转，甚至还能预防肥胖。
不靠谱。我感觉。管住嘴埋开腿才是最好的减肥法。吃减肥药不好。我吃的减肥药多了。最后都反弹了。也没有瘦下来。是药三分毒。要合理的减肥。胖就胖点生体好比啥都强。我朋友为了减肥。胃给坏了。
红酒配什么下酒菜热量低？
如果您想搭配红酒的下酒菜热量低，您可以选择以下一些轻食或健康的选项：
1. 生蔬菜拼盘：选择各类新鲜的蔬菜，如胡萝卜片、黄瓜片、芹菜棒等，搭配低脂沙拉酱或酸奶沾料。
2. 水果盘：选择新鲜水果，如草莓、蓝莓、葡萄等，可以单独食用或混合在一起制作水果拼盘。
3. 海鲜沙拉：选择低脂肪的海鲜，如虾、蟹肉、鱼肉等，与生菜、番茄、黄瓜等蔬菜搭配制作沙拉。使用低脂沙拉酱作为调味料。
4. 清蒸海鲜：选择鱼类或虾类等海鲜进行清蒸，低卡路里且健康。可以加入适量的蒜蓉和姜蒸煮，增加风味。
5. 素菜春卷：选择新鲜蔬菜，如胡萝卜丝、豆芽、香菜等，包裹在春卷皮中，油炸前可以选择刷上少量的植物油。
6. 烤蔬菜串：选择各类蔬菜，如彩椒、洋葱、蘑菇等，切块后串在竹签上，用少量的植物油涂抹，并在烤箱中烤至蔬菜变软。
7. 烤鸡翅：选择去皮的鸡翅膀，并在烤之前去掉多余的脂肪。可以用低脂香料和调味料腌制，然后放入烤箱中烤制至金黄酥脆。
需要注意的是，即使选择了低热量的下酒菜，也应保持适量的食用。同时，饮酒时要注意控制酒量，享受适量饮酒的乐趣。
请注意，上述所答为一般的建议，具体的
1. 红酒配海鲜下酒菜热量低。
2. 因为海鲜通常是低脂肪、低热量的食物，与红酒搭配可以平衡酒菜的热量摄入。
3. 此外，海鲜富含蛋白质、维生素和矿物质，与红酒一起食用还能提供更多的营养价值。
常见的海鲜如虾、螃蟹、贝类等都是不错的选择。
煎鹅肝是一道精致的法式菜肴，由新鲜的鹅肝和奶油烹制而成。它具有浓郁的口感和丰富的奶油香味，与红酒的浓郁风味非常匹配。尤其是像波尔多这样的葡萄酒产区，红酒与煎鹅肝的搭配是最经典的选择。
2.牛肉卷
喝红酒吃青菜、薯类等富含维生素、纤维素的食物，做成下酒菜不容易发胖。比如，可以做凉拌菠菜，菠菜中含有丰富的鞣酸，能够有利于肠道功能的调节，吃完不容易发胖。
还可以做芹菜豆干儿，芹菜富含纤维素能调节肠道结构，促进胃肠蠕动，豆干儿还能补充人体必需蛋白质，用后也不容易发胖。
到此，以上就是小编对于喝红酒会长胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝红酒会长胖吗的4点解答对大家有用。