大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于感冒能喝红酒吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍感冒能喝红酒吗的解答,让我们一起看看吧。
吃感冒药能喝红酒吗?
感冒考虑呼吸道感染,感冒口服感冒药是不建议喝红酒,因为会有不良反应,也会引起药物中毒,需要等感冒完全治愈后喝红酒,需要多喝温开水,注意饮食清淡为主,感冒期间需要多休息,不能身体受凉,需要注意保暖,多吃新鲜蔬菜和水果比较好。
心血管病人是否可以喝点红酒?有什么建议吗?
只要是不存在酒精或者其他过敏状况,可以喝。心血管疾病并不忌酒精。
但是需要注意:
1,吃药不要喝酒
2,喝酒要适量,一天一杯即可。
不过如果平时喝酒,正常即可;如果平时不喝酒,没有必要因为葡萄酒中的健康作用单独喝酒,吃喝东西还是要享受,如果和喝药一样,就完全没有没要了。
红酒被很多人认为是对身体有益的,比如:改善睡眠、美容养颜、软化血管等等。因此,就有很多患有心血管疾病的人开始每天喝红酒,认为这样会对心血管有所帮助,其实并非如此。
红酒之所以会被认为是对心血管病有帮助,这主要原因是红酒中含有一种叫“白藜芦醇”的物质,这种物质主要来自葡萄皮,而我们吃葡萄通常都不会吃葡萄皮。而对白藜芦醇的大量研究表明,它有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射等作用。除白藜芦醇外,红酒中还含有花青素,花青素也具有抗氧化作用。
虽然红酒中有这么多好东西,但是并不证明喝红酒就对身体健康有益。只要是酒,饮用的原则就是:能不喝就不喝!
一杯(200毫升)红葡萄酒中的白藜芦醇仅为0.3-0.6毫克,而白藜芦醇的“有效”摄入量是每夭4毫克。要获得4毫克的白藜芦醇就得大量饮用红酒,但是别忘了,红酒中还含有约12%的酒精,酒精摄入过多对肝脏和其他器官的伤害与白酒啤酒等酒类是一样的。
中国居民膳食指南中建议:以酒精量计算,成年男性一天的最大饮酒的酒精量不超过25克,相当于250毫升红酒;成年女性一天的最大饮酒的酒精量不超过15克,相当于150毫升红酒。
总之,不管是红酒还是白酒,喝越少越好,最好不喝。但是如果有应酬不得不喝那么少喝些红酒还是好于其它酒类。不过要是对于那些从来都不喝酒的人来说,还不要用红酒来预防心血管疾病了,毕竟酒精对人体的伤害和白藜芦醇的益处相比,弊大于利!
作者:崇珊珊
注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师
很早以前,人们就发现法国人比其他欧洲国家的人心血管病的发病率低,很多人将这种现象归功于法国人喜欢喝红葡萄酒。科学家们发现,红酒的确有一定的心脏保护作用,主要体现在升高高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)和减轻胰岛素抵抗的程度两个方面。可见,适当饮用红酒,可以预防高胆固醇血症和糖尿病的发生,从而降低了心血管病的发生。
但是也有反对的声音,酒精对心血管健康的危害是显而易见的,红酒也含有10度以上的酒精,会增加房颤、冠心病和脑卒中的发病率。最近的一些大样本量的研究发现,即使少量喝酒也不能预防心血管病的发生,这里面也包括红酒。
还有人解释到,红酒之所以会对抗酒精的心脏毒性而对心脏健康有益,关键在于红酒里面含有多酚类物质和白芦藜醇。这些物质具有抗氧化性,可以保护血管内皮、降低慢性炎症反应,因而有益于心脏的健康。
但这种观点也有反对的声音。反对者也提出了他们的证据,多酚类物质和白芦藜醇被人体利用的程度是很低的,要达到保护心脏的有效剂量,我们每天要喝超过60升的红葡萄酒,这简直是不可能完成的任务。
越来越多的专家认为法国人之所以心血管病发病率较低,不能单纯地归功于他们喜欢喝红酒,而在于他们的饮食习惯。这种饮食习惯被人们称为“地中海饮食”,主要包括了以下内容:
1、丰富的水果、蔬菜和全谷物食品的摄入量;
2、适当的坚果类食物、橄榄油和鱼类食品;
3、适量的乳制品、鸡蛋和禽肉;
4、适当的红酒,每天不超过140毫升;
5、少量的红肉类和加工肉类摄入等;
现在的观点认为,要维护心血管的健康不能依靠某种单一的食物或者单一的方法。只有各种措施综合起来,才能达到预防心血管病的目标。
已有研究表明,红酒与其他酒一样,对心血管病人一样有害。
每天一杯红酒对人体并没有商家吹嘘的效果,
健康人都不建议喝酒,心血管病人更应该戒酒。
推荐饮食
遵循“低盐低脂”的原则,多食用新鲜蔬菜、水果、鱼肉、豆制品和奶制品等,不宜常吃或大量吃动物内脏及高脂肪、高胆固醇食物。
- 富含膳食纤维的食物:蔬菜有竹笋、芹菜、韭菜等;粮食以豆制品、燕麦含量较多。
- 具有抗凝作用的食物:洋葱、黑木耳、大蒜、香菇、茼蒿等。
- 富含烟酸的食物:动物肝脏、全麦制品、绿豆、花生、紫菜等。
到此,以上就是小编对于感冒能喝红酒吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于感冒能喝红酒吗的2点解答对大家有用。